【出版物】
- 足助式医療體操協会より「これで安心医療体操」本が出版されています。
<画像をクリックすると拡大します。>
【お知らせ】
- 2019.06.14
- 7月のスケジュールを追加しました。
- 2019.04.16
- 6月のスケジュールを追加しました。
- 2019.04.10
- ～足助體操教室＆講演会のお知らせ～
「足から元気になる！足助體操と漢方のお話」
日時：2019年6月15日(土) 14:30～16:30
場所：長堀安田ビル（大阪）
講師：中本 かよ
※詳細はコチラから。 - 2019.02.25
- 【受付中！カルチャーセンターでの足助體操教室一覧】
各地で大変好評を頂いております、カルチャーセンターでの足助體操教室。来季の受付を開始しておりますので、ぜひお近くの教室でご体験ください。
◇NHK文化センター
・梅田教室（定期：2019年4月～9月）
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1125797.html
・神戸教室（定期：2019年4月～6月）
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1161023.html
・京都教室（定期：2019年4月～9月）
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1142842.html
・福岡教室（定期：2019年4月～9月）
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1162645.html
◇朝日カルチャーセンター
・新宿教室（単発：2019年5/18）
https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/274c6740-1f8d-b294-43b0-5c46c17c4f95
※その他、協会の主催しています教室の開講日時は「足助式医療體操教室のご案内」ページ内カレンダーよりご確認ください。 - 2019.02.08
- 3月のスケジュールを追加しました。
- 2018.12.10
- ■朝日カルチャーセンター新宿教室 お申込受付中！
関東方面の皆さま、ぜひこの機会に足助體操をご体験ください。
「足から元気になる足助體操 健康は足首から」
講師 ： 中本 かよ
日時 ： 2019年2月11日(月祝) 12:00～13:30
詳細・お問合せはコチラ
- 2018.11.27
- ■NHKカルチャー 福岡教室 始まります！
NHKカルチャー福岡教室での初開講が決定しました。
近隣の皆さま、ぜひこの機会に足助體操をご体験ください。
『足から元気に！ 足助體操（あすけたいそう）と生活習慣のお話』
講師：品川静
日時：2019年1/23,2/27,3/27
詳細・お問合せはコチラ
- 2018.11.21
- 12月、1月のスケジュールを追加しました。
- 2018.11.05
- ■NHKカルチャー京都教室・神戸教室、定期教室開講中！
講師：品川静
※体験、途中受講も可能です。詳細は各教室へお電話にてお問い合わせください。
京都教室の詳細はコチラ
神戸教室の詳細はコチラ
- 2018.11.05
- ■NHKカルチャー梅田教室、定期教室開講中！（2018年10～2019年3月）
講師：中本かよ
※体験、途中受講も可能です。詳細は各教室へお電話にてお問い合わせください。
詳細はコチラ
- 2018.08.29
- 【受付開始！】朝日カル中之島教室「今すぐできる漢方養生」
・2018年12月9日（日）
・講師：中本 かよ
⇒詳細はこちら
＜朝日カルチャセンターお申込サイト＞
| 第1部（薬膳栄養学・講義） | 第2部（足助體操・実践） |
- 2018.03.23
- 「福岡 篠栗教室」の場所が4月から変更になります。
- 2018.03.09
- 4月にNHKカルチャー京都教室・神戸教室で足助體操講座の開講が決定！
詳しくはBlog・お知らせの「京都・神戸で足助體操を体験いただけます！」をご覧ください。 - 2017.12.22
- 【お申込み開始！】漢方養生と足助式医療體操の講座開催のお知らせ（大阪）
■朝日カルチャーセンター・中之島教室「今すぐできる漢方養生」
【開催日】2018年3月25日（日）
【詳細】
第１部12:30～14:00「今すぐできる漢方養生」（講義)
受講料：会員 2,916円 一般 3,240円
講師：中本 かよ
※第1部のお申込みはコチラ
第2部14:15～15:30「足から元気になる足助體操(あすけ体操)」（実践）
受講料：会員 3,564円 一般 3,888円
講師：中本 かよ（足助體操指導：畑田愁次・品川静）
※第2部のお申込みはコチラ
二部構成で、漢方養生と足助體操をしっかり学べる講座です（１部または２部の単独受講も可能です）。
初めての方でも安心して受講いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください。
- 2017.12.16
- 【お申込み受付中！】足助式医療體操の講座が開催されます。
■東京・新宿
「足から元気になる足助體操 健康は足首から」
開催日時 ： 2018年1月8日(月祝) 12:00～13:30
開催場所 ： 朝日カルチャーセンター・新宿教室
受講料 ： 会員 3,564円、一般 4,212円
講師 ： 中本 かよ（足助體操指導：畑田愁次・品川静）
※お申込みはコチラから。
漢方的養生のお話も交えながら、足助體操を体験いただけます。
年齢や体力にかかわらずどなたでもご参加いただけますので、この機会にぜひご参加ください。 - 2017.11.17
- 【各教室で足助體操の見学・体験ができます！】
足助體操の各教室では、お一人１回500円で、見学または体験をしていただくことが可能です。
※詳細はコチラから。
- 2017.11.02
- 【福岡・定期教室開講！】
このたび、登録指導講師・品川静による福岡（篠栗・粕屋）教室がスタートします！
博多からも通える場所にあり、アットホームな教室です。
継続することで「自力でできる」体の変化をぜひ体感して下さい。
※詳細はコチラから。
- 2017.10.22
- 【11/18（土）特別企画！】
大阪・大国町にて、品川講師による特別講座を開催します。
どなたでもご参加頂けますので、ぜひご体験ください。
※詳細はコチラ
※「『心』と『身体』の学び合い講座」イベントの1講座です。他の講座と合わせてでも、単独受講どちらでも可能です。
※お申込先：m.nagaoka1022@gmail.com
- 2017.08.22
- 【お申込み開始！】足助式医療體操の講座が開催されます（東京・大阪）
■東京・新宿
「足から元気になる足助體操 健康は足首から」
開催日時 ： 2017年10月9日(月祝) 12:00～13:30
開催場所 ： 朝日カルチャーセンター・新宿教室
受講料 ： 会員 3,564円、一般 4,212円
講師 ： 中本 かよ（足助體操指導：畑田愁次・品川静）
※お申込みはコチラから。
■大阪・梅田（６回連続講座）
「足から元気になる！足助體操と漢方のお話し」
開催日時 ： 2017年10月～2018年3月・第４金曜日（＊）、15:30～17:00
＊10/27（金）、11/24（金）、12/22（金）、1/26（金）、2/23（金）、3/23（金）
開催場所 ： NHKカルチャーセンター・梅田教室
受講料 ： 17,560円
講師 ： 中本 かよ（足助體操指導：畑田愁次）
※お申込みはコチラから。
- 2017.03.03
- 足助式医療體操協会より「これで安心医療体操」本が3月6日（月）に出版されます。
<画像をクリックすると拡大します。>
- 2017.02.20
- 健康雑誌『ゆほびか』の4月号に足助軆操が掲載されました！
書店にて販売中です！
精神科医名越康文先生にもご協力頂き、普段の教室では語りつくせない足助軆操の本質にも触れています。
沢山の方々に読んで頂けると嬉しいです。
<画像をクリックすると拡大します。>
- 2016.08.29
- 足助式医療體操体験会＆プチ漢方講座と質問コーナー開催
開催日時 ： 9月25日(日)
10:00〜11:30 體操体験
11:30〜12:00 プチ漢方講座と質問コーナー
開催場所 ： 大阪中崎町教室
健康と喜びの学園パラディ・テレステ4階
地下鉄谷町線 中崎町駅 2番出口 北へ100ｍ 徒歩2分
※詳細はホームページをご覧下さい。
服装 ： 動きやすい服装
持ち物 ： バスタオル、汗拭きタオル、飲み物
受講料 ： 2,000円(当日現金にて ※おつりがないようにお願いします)
定員 ： 20名 ※定員になり次第締切らせていただきます。
申込方法 ： お電話にてのみ受付（06-6252-2526） 担当 張本 まで
- 2016.08.30
- 足助式医療體操体験会&プチ漢方講座と質問コーナー開催
東京にて、【漢方じょうず・わたしのカラダ養生法】
（足助式医療體操と漢方講座）を開催いたします。
開催日時 ： 3月27日（日）
14：00～17：00（受付開始 13：30）
場所 ： 文京スポーツセンター （丸の内線茗荷谷駅）
受講料 ： ５３００円
申し込み ： お申込みはコチラまで
<画像をクリックすると拡大します。>
- 2016.06.12
- 足助式医療體操協会第3回定時総会
日時 : 平成28年6月26日（日）13:30～
場所 : 甲東センター（アプリ甲東）３階会議室
（阪急西宮北口駅から阪急今津線宝塚方面へ乗り換え甲東園駅下車、改札口を左側へ直結） - 2016.06.12
- 「足助照子先生を偲ぶ会」の開催
日時 : 平成28年6月26日（日）15:00～15:45
場所 : 甲東センター（アプリ甲東）３階会議室
（阪急西宮北口駅から阪急今津線宝塚方面へ乗り換え甲東園駅下車、改札口を左側へ直結）
- 2016.03.21
- 3月27日(日）の足助體操体験会（於東京）のご案内
東京にて、【漢方じょうず・わたしのカラダ養生法】
（足助式医療體操と漢方講座）を開催いたします。
開催日時 ： 3月27日（日）
14：00～17：00（受付開始 13：30）
場所 ： 文京スポーツセンター （丸の内線茗荷谷駅）
受講料 ： ５３００円
申し込み ： お申込みはコチラまで
<画像をクリックすると拡大します。>
- 2016.02.21
- お詫び
2-3月「漢方じょうず総合講座」と「カラダ養生」は、都合により中止いたしました。
ご参加予定の皆様には大変申し訳ありません。
受講料はご返金済みでございます。
追って、3月27日(日）の足助體操体験会（於東京）のご案内を申し上げる予定です。
- 2016.02.19
- 足助式医療體操体験会＆プチ漢方講座と質問コーナー開催
♪ 初めての方、久しぶりの方、年齢に関係なくどなたでも参加できます。お気軽にどうぞ‼️
開催日時 ： 4月3日(日)
10:00〜11:30 體操体験
11:30〜12:00 プチ漢方講座と質問コーナー
開催場所 ： 大阪中崎町教室
健康と喜びの学園パラディ・テレステ
最寄り駅 地下鉄谷町線 中崎町駅 2番出口 北へ100ｍ
※詳細はホームページをご覧下さい。
服装 ： 動きやすい服装
持ち物 ： 汗拭きタオル、飲み物
会費 ： 2,000円
定員 ： 20名 ※定員になり次第締切
申込み ： 担当 張本 ※電話のみ受付（06-6252-2526）
☆足助式医療體操認定講師の方々へのお知らせ
４月３日の体験会で、登録講師を目指していただくためのステップアップとして実習指導と勉強会を実施します。
認定講師の方々は参加して下さい。
＜予定＞
10:00〜11:30 実習指導補助
12:00〜12:45 昼食
12:45〜15:00 勉強会
- 2016.01.18
-
昨秋、大好評だった【足助式医療體操講座】を早春２月、３月東京にて再開いたします。
健康に必要なのは身体との対話
・２月１４日（日）、１５日（月）足助體操のみ
・２月２８日（日）、２９日（月）漢方講座＆足助體操
・３月１３日（日）、１４日（月）足助體操のみ
・３月２７日（日）、２８日（月）漢方講座＆足助體操 - 2015.10.01
- Twitter始めました『@asuketaisou』
- 2015.09.30
- 東京で漢方講座&足助式医療軆操指導講座を開催します。
『漢方じょうず＊わたしのカラダ養生法』（詳細はコチラをクリックしてください。）
日々に生きる漢方の考え方と養生法についてのお話と、自力で体内から自己回復を促す足助式医療體操指導。
カラダの「なぜ？」を「なるほど！」に変えましょう。薬膳のお話もあります。
足助式医療體操(体操)とは
足助式医療體操(体操)とは、足助次朗先生（1901年～1986年）が創案した心身の調和と退行変化を整調するための医療體操です。
足助次朗先生は幼少期より種々の病を患い、その闘病と病を克服した経験から得た生体に対する考察を踏まえ西洋医学・東洋医学・人間の感性による自然観を学び、体質改善・自力健康法に目覚め治療家として整体手当体操等創案し多くの方を救ってこられました。その療法の一つが足助式医療體操(体操)です。
この體操は退行性変化（自然な老化現象および運動不足や病気による急激な老化）の改善・予防、心と身体のバランスをとる医療體操です。
足助式医療體操(体操)の名称は、平成26年4月11日付けで特許庁に商標登録されています。
足助式医療體操(体操)の特徴
- 1. 場所をとらない。（ベッド、布団の上で出来る）
- 2. 寝たまま出来る体操なので心臓への負担が少ない。
- 3. 病人から健康人まで対象者が幅広く誰でも無理なく長続きする。
- 4. 特別な服装や履き物がいらない。（楽な服装でよい）
- 5. エネルギー消耗ではなくエネルギー（気）の流れを改善することにより、肩・腰・膝などの痛みを軽快に向かわせる。
- 6. 西洋医学・東洋医学の概念を取り入れ心身の調整を図る。
